O que fazer nesse frio?

O que fazer nessas férias com frio?

Oi meu amores,

hoje vim para escrever um pouquinho (mais uma coisa para adicionar a lista: escrever!)

Estamos em julho, mês de férias para algumas pessoas e de ralação para outras... Com esse friozinho que está fazendo muitas só pensam em ficar em casa debaixo das cobertas, sempre reclamando que não tem nada para fazer ou ficam reclamando que não tem alguém do lado para esquentar... Não vamos entrar num debate acalorado para esquentar do tipo se você viveu até agora sem alguém, para que toda essa agonia? Sabia que tem gente que nem tem o que vestir ou um lugar para morar? Mas enfim, é melhor eu não começar...

Final de semestre é sempre muito atarefado para a gente, ter tantas provas e trabalhos numa mesma semana enlouquece qualquer um, então decidi que nas minhas “férias” faria tudo o que não consigo fazer enquanto estudo devido o tempo que passo fora de casa...

Primeiro passo é analisar a situação financeira, meus amores, não adianta você falar “ai, não tenho dinheiro então ficarei o tempo todo reclamando e blablabla” se isso acontece com você, não se preocupe, porque tem inúmeras coisas que você pode fazer sem gastar nadinha; agora, se você tem um poder aquisitivo maior, bem, let’s spend!  \o/  Aqui vai uma listinha de coisas boas para se fazer com esse tempo:

Dormir

Ok ok . Eu disse coisas para serem feitas e coloco dormir... Entretanto, já parou para pensar o quanto não dormimos quando precisamos trabalhar ou estudar? Sem contar que nas férias temos a mania de mudar o nosso relógio biológico, isto é, vamos dormir mais tarde que o normal e acordarmos depois do horário de almoço “convencional”. Essa crença é bem antiga, mas dormir faz realmente bem para pele . É quando você está dormindo que as células estão renovando as energias (se elas não se recomporem, a pele apresentará um aspecto cansado, meio avermelhado e ficará opaca e mais sujeita a manchas, olheiras e perderá o brilho e a hidratação natural dela) e é quando o hormônio do crescimento é liberado. Outro fator interessante é que há a quebra das gorduras localizadas e diminuição do armazenamento das que estão circulando no sangue. É por isso também que o sono é fundamental para quem pretende emagrecer ou se manter no peso. Quer algumas dicas para dormir bem? ;D

Amigos

                                                   Lindos no McDonald's em Santos

Já reparou quantas vezes por dia você manda sms para eles? Ou comenta pela internet o quanto você os ama? Que tal parar de ser tão fria e ir à casa da pessoa vê-la? Partilhar bons momentos, dar risadas, matar as saudades, enfim...

Outro tipo de amigos que quase não vemos é a família, às vezes pela distância, pela rotina, por variados motivos, e que tal vê-los? Sair para almoçar ou tomar um café da tarde?

Comida

                                 Mamis fez um desse há algum tempo atrás, é delicioso! 

Melhor assunto de todos: comer. Já reparou quantas coisas gostosas existem? Meu Deus, a variedade é incrível! Que tal ir para a cozinha e, ao invés de pegar qualquer coisa pronta, faça algum cardápio especial e prático ou até mesmo um sofisticado... Já pensou num patê de atum com especiarias? Salada colorida? Yakisoba? Macarrão pizza? Caldo de abóbora? Panqueca de carne ao molho branco? Bolo de caneca? Mousse? Enfim, veja os ingredientes que há na sua cozinha e divirta-se!

Dica: Se não tiver certeza do que fazer, procure algum site e siga as instruções corretamente!

Filmes

Já viram quantas superproduções estão saindo nos cinemas? Têm umas que são INACREDITÁVEIS! A visita ao cinema aqui na Baixada Santista tem aumentado bastante, a única coisa ruim nas cidades, exceto a Santos, são os filmes dublados... Eles estão por toda a parte, é de enlouquecer! Odeio assistir dublado porque acho que o áudio fica inferior ao original e não vejo nenhum problema em acompanhar a legenda – e às vezes ela é muito dispensável! Ligue para seus amigos ou familiares e vá curtir um cineminha...

Gastei muito e não pagarei o preço do cinema. Oks, então baixe algum filme ou seriado mesmo... Se você teve condições de ler o que escrevi até aqui, simplesmente pode fazer um download, right? Existem diversos tipos de seriados incríveis, talvez algum dia eu escreva sobre os quais nós assistimos e indicamos para vocês.

 Exercícios

Muita gente sofre querendo encontrar o peso ideal, mas não fazem uma mudança radical na vida. Sei que o dia-a-dia de muito brasileiros não é fácil, mas tenho a postura de que há a necessidade de largar hábitos ruins (como assistir televisão) e fazer exercícios regularmente.  Na academia perto de casa, na academia do prédio, em casa com alguns pesinhos etc. Não há desculpa para ficar parado e deixar o tempo maltratar o corpo.

Embora digitar assim sentada seja reconfortante, sempre tem aquelas que têm o corpo perfeito (e perfeito que digo é aquele que deixa a mulher satisfeita com o que tem) e se tornam sedentárias ou algo do gênero... Eu não preciso emagrecer - como vocês viram na foto dolook, contudo queria fazer o inverso (apesar de muita gente querer me matar quando digo isso), mas não deixo de ter uma alimentação saudável (adoooro comer bem) e sair para andar no calçadão com os cachorros ou amigos.

Leitura

Comprei uns 10 livros em março e adivinha quantos eu já li: apenas 4! A Federal mata qualquer um , então nas férias estou tirando o atraso e devorando tudo o que eu posso. Livros são a melhor forma de viajar... Sou insaciável nesse quesito! Daqui a algum tempo, quem sabe, não fazemos um post inteiramente sobre livros.
P.S. Está sem dinheiro? Aposto que sua cidade tem uma biblioteca e, além do mais, dá para baixar vários títulos. Basta procurar!

Viajar

                               São Lourenço - Minas Gerais

Conhecer lugares novos. Pessoas novas. Apaixonar-se cada vez mais pelas belezas naturais que o mundo nos propõe. (Esse nem precisa de muita explicação, né?)

Guarda-roupa

Aposto que sempre há reclamação da bagunça do guarda-roupa, das gavetas. Não encontrei nada é a frase mais ouvida por mães do mundo inteiro... Que tal pegar um dia e arrumar todas as roupas de verão, inverno, os acessórios, perfumes... tudo  e jogar fora aquilo que não utiliza mais? Aliás, ao invés de jogar fora, por que você não doa? Há vários postos de arrecadação, tantas ONGs, tantos brechós precisando e você escondendo de quem precisa?! Faça uma boa ação, sinta-se bem e ainda com seu quarto arrumadinho : )

Entre outras coisas que adoramos fazer e que não precisam de um texto enorme para explicar:

• Tomar capuccino em frente à praia (ou qualquer outro lugar. Na verdade, bebida quente nos dias frios são combinações perfeitas!)
• Brincar com seus animais de estimação (já reparou quanto tempo você passa em frente a algum eletrônico e não dá tanta atenção para eles?)
• Ouvir aquele álbum que você A-D-O-R-A!
• Fazer fondue

Bem amores, tem taaanta coisa para fazer que vocês deveriam aproveitar mais. Não adianta compartilhar trocentas mensagens de como a vida é bela, se você não aproveitá-la! Então vá para o seu quarto, arrume-se como bem entender e escolha alguma das atividades acima e divirta-se muuito! Faça valer a pena cada segundo que você está nesse mundão, aliás, não é como tanto escrevem: 

A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios.
Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente,
antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos.

Charles Chaplin

By: Mandita